ОПИШИ

СИТУАЦИЮ КОТОРАЯ ТЕБЯ БЕСПОКОИТ

Само осознание и письменная формулировка ситуации вызывающей негативные эмоции - является первым шагом к устранению ее влияния на тебя здесь и сейчас. Это уже начало работы над собой.
Когда это произошло. В свободной форме так, как это зафиксировано в памяти
Укажи так же в свободной форме, в том виде в котором это всплывает в памяти.
Подробно опиши эту ситуацию с указанием обстоятельств и участников этой ситуации
В некоторых ситуациях сложно однозначно описать испытываемые эмоции. Это может быть сразу несколько эмоций. В таком случае нужно выбрать одну наиболее близкую по ощущениям, а позже проработать эту ситуацию с позиции других эмоций.
Проработка одной ситуации занимает от 10 минут до 40 минут, в зависимости от её сложности, эмоционального напряжения связанного с этой ситуацией, а так же имеет значение глубина и добросовестность размышлений которые тебе предстоит осуществить в процессе этого разбора. Контактные данные, которые будут указаны при оплате - используются только в целях оплаты и отправляются в платежные системы. Все ответы на вопросы в рамках проработки эмоций обрабатываются анонимно, используются в целях аналитики и улучшения данного сервиса и автоматически удаляются в течении 30 календарных дней.